凉拌手工豆皮｜清爽开胃，厨房小白也能搞定 家人们，夏天就馋这口！凉拌手工豆皮做法超简单，10来分钟搞定，清爽开胃，配饭绝了～ 材料 • 手工豆皮200克（干豆皮需温水泡软至可撕） • 蒜末2瓣、小米辣1根（不吃辣省略） • 生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、盐少许、香油1勺、熟白芝麻1小勺 • 可选：黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段（解腻提香） 做法 1. 泡好的豆皮沥干，切5-6厘米长条，装入大碗。 2. 小碗里放蒜末、小米辣和所有调料，拌匀尝味调整咸淡。 3. 豆皮碗中加配菜，淋酱汁、撒白芝麻，轻拌至每根豆皮裹满酱汁，开吃！ #手工豆皮 #家常凉拌菜 #简单美食教程 #经济实惠家常菜 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

怡怡Y

2025-10-10 22:04:57

9

查看详情

20251009午餐 总热量450kcal#vlog日常 #午餐 #自律餐

232斤的锤锤妈（孕晚期）

2025-10-09 11:57:01

39

查看详情

二妹喊你吃瓜#太好吃了 #快来一起尝个鲜

丫丫姐二妹

2025-10-31 20:59:56

7

查看详情

这个价就到手五斤猕猴桃！快来拍上一单！#猕猴桃 #奇异果 #猕猴桃🥝 #翠香猕猴桃

小七超爱吃

2025-10-29 23:56:32

3

查看详情

格玉青措月赛夺冠拿下20万奖金，首《天堂》竟然升五个调，惊呆红豆木森还有在场所有人#木森大舞台 #木森 #真人真唱 #音乐分享 #万万没想到

秀杏百货

2025-10-22 20:08:29

6

查看详情

这个辣鸡爪吃起来真的太满足了！#胡裕辣鸡爪 #麻辣鲜香 #好吃到停不下来

小王吖

2025-10-09 15:53:05

3

查看详情

我最近发现了一个好吃的下饭菜，就是这个高山麻辣萝卜干，它是又麻又辣，吃起来特别过瘾，而且很脆爽，非常的开胃。它一罐就有足足两百克的量，可以够吃很久了，喜欢的朋友赶紧下单吧！#强烈推荐 #划算 #下饭菜#马军#关帝宇

马军小洁日常

2025-10-23 12:27:09

9

查看详情

脆甜多汁的口感，现摘现发个头还大，富含丰富的氨基维生素，不打药，不催熟，营养价值高，孕妈妈小朋友放心吃#东北姑娘果# 现摘现发

彩霞嫂子

2025-10-08 14:24:12

21

查看详情

一勺香辣小鱼酱，鲜辣直窜舌尖！小鱼肉嚼着带劲，配粥、拌面条、夹馒头都绝了，开胃又下饭，空口能炫半罐～#新农人计划 #原创视频

袁表妹（手工美食）

2025-10-09 11:32:53

33

查看详情

#甘肃民勤人参果 #民勤人参果 #沙漠人参果 #人参果 #新鲜应季水果

芹子🌸爱分享

2025-10-27 23:14:41

6

查看详情