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人有八苦 唯有身心放空 方能人离难，难离身 一切灾殃化为尘 能干扰你的 往往是自己的太在意 能伤害你的 往往是自己的想不开 你若平和，无人可恨 你若不究，无人能扰 心乱、焦虑的时候 写写字，静静心 笔墨向内，静心见己 笔划之间，抚平焦虑 #写字 #静心 #拒绝内耗 #治愈系书籍推荐

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