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2025-09-10 07:04:32

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在家里边看电视边超慢跑边按摩！#居家锻炼#好身材练起来#遇遇见更好的自己#指压板#超慢跑

2025-10-22 21:25:51

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指压板超慢跑真的很神奇，不限场地、不限年龄、零基础轻松在家运动，边看电视边按摩足底，身心舒畅❤️#超慢跑#居家锻炼#指压板#足底慢跑指压板 #一起来锻炼

2025-11-15 07:00:00

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指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰

2025-08-28 21:48:36

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每天坚持30分钟，体重越大变化越明显#指压板#自律#脚底按摩 #超慢跑 #居家锻炼

2025-10-12 17:17:22

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈

2025-10-12 17:17:22

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2025-10-12 17:17:22

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指压板超慢真的很神奇❗️❗️不限年龄不限场地 不限时间 非常适合冬天居家运动，足底刺激身心舒畅🔥，#大肚腩变小蛮腰#科学减肥 #指压板#超慢跑#居家锻练

2025-10-12 17:17:22

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别下了，玉米都出芽，发霉了#重要事情说三遍 #宣传正能量 #抖音推广 #户外散步 #自拍自乐

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成功没有捷径，如果有那条路一定是坚持！每天坚持20分钟，腰围一天比一天小！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈#呼啦圈转起来 #五代呼啦圈#静音呼啦圈

2025-10-12 17:17:22

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原地超慢跑的4个口诀和要领 正确才高效 看下自己的跑得对不对吧#超慢跑 #跑步技巧 #减脂 #科斗普一下

2025-10-12 17:17:22

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