事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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别等到孩子开学发新书了才想起来买包书皮#自粘书皮 #包书皮 #书皮 #发新书 #学习用品

2025-10-08 20:35:20

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这题超纲了 正版印特签 现在套装只要40多拿下，还附赠海报 贴纸 售完就绝版了 …… #这题超纲了 #木瓜黄 #这题超纲了邵湛许盛 #这题超纲了周边

2025-10-08 20:35:20

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初中英语想要学好，记住单词是关键，用词根 词缀法巧记初中2500词，省时又高效#初中英语#单词速记#英语学习#初中单词

2025-10-08 20:35:20

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2025-10-08 20:35:20

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新学期语文预习，千万不要死盯着课文和生字，四年级开始教考分离，课外考点才是拿高分的关键！#课外阅读 #开学必备

2025-10-08 20:35:20

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2025-10-08 20:35:20

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七年级 一定要重视大作文，写作没思路，没素材，可以准备这本#同步作文 教会孩子如何审题，写作技巧，还有优秀范文让孩子阅读，每天读一读，学一学，到了月考#作文 就不愁了#初中语文#新学期计划#开学必备

2025-10-08 20:35:20

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做销售感到迷茫的，销冠永远不可能告诉你的，都在这本《利他性销售》中#销售思维 #销售 #成交技巧 #好书推荐

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《天星十二穴》聚焦人体十二经穴，让读者掌握人体十二经穴奥秘。 #天星十二穴 #穴位 #中医 #好书分享

2025-10-08 20:35:20

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