这本书像光一样救赎了我。原来引起这些情绪问题的不是如蚊子一般的那些小事，而是躲在事情后面的那头大象，当我们面对难以掌控的高压时，往往倾向于回归旧时应对模式，而不是尝试新的方式，这样蚊子就变成了大象。书中讲述的7头大象的隐喻，其实都有你我的影子，它能帮我们冲破情绪困境，找到真正的自己，更好地和自己相处。#心理学 #好书分享 #提升自己 #文字的力量 #情绪管理 #心理学 #好书分享 #提升自己 #文字的力量

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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