真正压垮人的，从来都不是身体的劳累！而是压在心底，那些看似不值一提的烦心事，心累更容易让人疲惫和沮丧，心累真的会让人无处释怀！读完这本内容整个人都豁达了！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

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有这几种情况的适合抄經1.失眠多梦2.脾气不好3.情绪不稳4.内耗严重5.胡思乱想#传统文化 #修心修行 #抄经 #地藏菩萨本愿经 #手抄经

2025-10-31 21:34:56

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当你开始爱自己，全世界都会为你让路。真正能治愈你的，只有认真爱自己的你。#做自己的心理医生 #好书分享 #情感共鸣 #治愈系 #读书

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