别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
发布时间:2025-09-05 16:14:55
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🎄🍎把“平安”装进去,让爱意显出来! 圣诞快到了!给孩子准备一份小惊喜吧~这个袋子装上糖果、巧克力都好看哦~~#圣诞礼物 #圣诞的100种打开方式 #圣诞节 #圣诞节礼物 #圣诞儿童礼物
2025-09-05 16:14:55
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不跑不跳对膝盖和腰都很友好还可以塑形全身的运动,那你就甩软呼啦圈~有的姐妹甩不起来,可能是你的呼啦圈没选对......#居家锻炼 #一起来运动 #呼啦圈 #瘦腰腹 #健康
2025-09-05 16:14:55
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Ella陈嘉桦给大家推荐一项居家运动❗️不限时间 不限年龄 不限地点 不跑不跳 不伤膝盖不伤腰 适合有大肚子 胳膊粗 全身肉肉多 睡眠不好 肠胃不好的朋友都可以试试!坚持一个月你一定会回来感谢我的🔥#指压板 #超慢跑 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #陈嘉桦
2025-09-05 16:14:55
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指压板超慢真的很神奇❗️❗️不限年龄不限场地 不限时间 非常适合冬天居家运动,足底刺激身心舒畅🔥,#大肚腩变小蛮腰#科学减肥 #指压板#超慢跑#居家锻练
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