练太极，能掌握弹抖发力的技巧，是衡量太极习练者水平高低的标尺#太极拳#中华武术#刻苦训练#台上一分钟台下十年功#翟老师

10分钟学会打拳“放松”的秘诀（留意短信解锁课程）

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这才是孩子爱看的漫画书，《漫画阳谋》教会孩子用谋略思维解决生活当中遇到的问题，提高孩子的眼界。#育儿 #孩子教育

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